Закрыть ... [X]

Жилы на руках как сделать


Опубликовано: 20.05.2018, 21:15/ Просмотров: 1749

Закрыть ... [X]

Ученик (108), закрыт 5 лет назад

Месяц назад начал активно качаться и заниматься спортом, стали виднеться вены на руках ( раньше их вообще не было видно) , хочу сделать так, чтобы вены выперали.... Подскажите, как это сделать?? ? ( Возраст :15, Рост : 185, Вес 120)

Лучший ответ

Кто не понимает зачем, объясню: это реально круто выглядит, большие руки можно в макдоналдсе наростить) а вены признак сильных сухожилий. мне повезло в этом плане, одногруппники в универе даже кто здоровее меня внешне завидуют. Автору : поищи как развивать сухожилия. Турник в помощь. Но чтоб вены хорошо было видно надо сбрасить вес, кг 40. так что сушись

Остальные ответы

Креатинчика наверни, как никак, а визуальный объем мышц увеличивает.

онон тебе не надо у качков от химии так вены плющит

Вес 120? Ты колобок что ли?

А зачем они должны выпирать????

рановато начал, угробишь спину, а вобще сушка творит чудеса

все оч просто, сходи до терапевта и поинтересуйся как быстро заработать варикоз вен, торчать будут так чо мама не горюй и во все стороны, мама папа в шоке будут просто ))))

Человек же спрашивает для ответа! А не для вопросов: Зачем! ? На фига? Хотя.. . Я Тоже удивлен...

Руку перетяни какой нибуть ниткой и подержи мин 5 !!!

Для этого нужны 2 вещи:
1. Солидная мышечная масса.
2. Низкий процент подкожного жира.

Первое не обязательно, если ты турникмен или пляжник.

У меня они с рождения расположены близко к коже, а когда качаться стал, так это ваще ппц, особенно на руках... Но это у меня от родителей. А чтобы они выпирали можешь начать ночить на руках и ногах утяжелители, каждый по 3 кг и норм! В 25 лет варикозы будут даже на жопе наверное))

работай жестяншиком через 2 месяца будут пиздец выпирать

Источник: источник личный опыт

поугарал короче от души)) ) тебя спасёт только интенсивный тренинг с малым весом сгонишь жир а после можно расслабится и взяться за настоящее железо выше 50кг чтобы нарастить мясо, а вены будут заепись ты не переживай)

Парень, ты херней не страдай!
Сгоняй лишний вес, тренируй выносливость, с 16 начинай наращивать мышцы и будет те щщастье, много-много щщастья.

Потом вены будут болеть и закупорка сосудов!

Летом одень пуховик и штаны с начесом и бегай, пока не обольешься потом. Лучше так сушиться. Изотоник в помощь.

15 лет 120кг....

что за фигня полная

мне 14 рост 178, а вес 59. вены выпирают жестко, когда я что-то делаю. И совет не ешь сладкое и углеводы, будет норм. ( с маминого акка пишу ) а то мало ли )

Люди сюда приходят ради совета, а ради вашей критики

Похожие вопросы


Источник: https://otvet.mail.ru/question/76341280


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Похожие новости


Как построить дом из сендвичные панели своими руками
Как сделать маленькие мячики
Как сделать баннер своего сайта
Нарисовать поэтапно принцессу селестию
Самодельный вездеход на одной гусенице
Как сделать что бы работала два монитора
Подарки на новоселье своими руками фото


Жилы на руках как сделать
Жилы на руках как сделать


Как сделать так, чтобы вены было видно - wikiHow
Как сделать так, чтобы выделялись вены на мускулах - ответы и



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ